Suco de abacaxi com hortelã

Ingredientes
1 Abacaxi Maduro (picado)
600 ml de água
5 folhas de hortelã
Açúcar e gelo a gosto

Modo de preparo
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo,
2. Passe o suco pela peneira. 
3. Sirva gelado.

Obs. O abacaxi além de ser uma fruta refrescante e muito saborosa ajuda no processo digestivo.

Suco de manga com água de coco

Ingredientes:
2 Xícaras (chá) de manga picada
3 Xícaras (chá) de água de coco
1 Colher (sopa) de açúcar

Modo de preparo:
1. Bata no liquidificador a manga, a água e o açúcar até que fique homogêneo.
2. Sirva a seguir

Rica em vitamina C e em carotenos, substâncias que promovem o equilíbrio da pressão arterial e fortalecem o sistema imunológico.

Suco de melancia com mel

Ingredientes
3 Xícaras (chá) de melancia sem semente picada
1 Xícara (chá) de água gelada
2 Colheres (sopa) de mel


Modo de preparo
1. Bata no liquidificador a melancia, a água e o mel até que fique homogêneo.
2. Sirva a seguir

Diurético natural

Limonada suiça (natural)

Ingredientes

3 Limões Sicilianos 
Quanto baste de leite condensado 
4 Pedras de gelo
3 copos (americano) leite

Modo de preparo 
1. Lave os limões e corte-os em quatro partes, mantendo as cascas.
2. Bata tudo junto com os outros ingredientes.
3. Coe e sirva em seguida, por causa da casca não pode guardar este suco em geladeira, pois fica muito amargo  

Obs: Pode trocar o leite por água, nesse caso ele fica bem menos cremoso. O limão pode ser outro caso não ache o siciliano, mas se conseguir encontrar do siciliano, não deixe de provar, pois fica um sabor fora do comum.